どうしてこうなった?の原因探しをやめてみる

子育て家族サポート 音色

三重郡川越町のカウンセラーです。

今回は【原因探しをやめるとどうなるか】について書いていきたいと思います。

 

まずお伝えしたいのは

原因探しをしても悩みは解決しないということ。

 

 

悩みを解決したいと思うなら

悩みの本質を知ることです。

 

 

自分の思った通りかそうでないかで

悩みは生まれます。

 

 

自分の思った通りにならない結果を受け取ると

悩みますよね?

なんで思った通りの結果が出ないんだと。

 

 

そんな時は

目的は何だったか?

を考えてみてほしいと思います。

 

 

そして、目的に沿ったできるだけ明確な目標を決めてください。

 

 

明確な目標を決めたら

次は、手段を決めます。

手段とは行動です。

 

 

行動したら結果を受け取れます。

違った結果を受け取りたいなら

違った行動をしたら受け取れます。

 

 

世界はシンプルだと思いませんか?

 

 

 

結論

原因探しを今すぐやめて、どうなりたいかをもう一度考える

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

子育て家族サポート 音色では、自分らしさを見つけるお手伝いをしています。

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

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子育て家族サポート音色

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