子育て家族サポート 音色
三重郡川越町のカウンセラーです。
今回は【原因探しをやめるとどうなるか】について書いていきたいと思います。
まずお伝えしたいのは
原因探しをしても悩みは解決しないということ。
悩みを解決したいと思うなら
悩みの本質を知ることです。
自分の思った通りかそうでないかで
悩みは生まれます。
自分の思った通りにならない結果を受け取ると
悩みますよね?
なんで思った通りの結果が出ないんだと。
そんな時は
目的は何だったか?
を考えてみてほしいと思います。
そして、目的に沿ったできるだけ明確な目標を決めてください。
明確な目標を決めたら
次は、手段を決めます。
手段とは行動です。
行動したら結果を受け取れます。
違った結果を受け取りたいなら
違った行動をしたら受け取れます。
世界はシンプルだと思いませんか?
結論
原因探しを今すぐやめて、どうなりたいかをもう一度考える
最後まで読んでいただきありがとうございました。
子育て家族サポート 音色では、自分らしさを見つけるお手伝いをしています。
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