子育て家族サポート　音色です

今回は心の病の予防について書きたいと思います。

私は20代で適応障害と不安障害の診断を受けました。

吐き気がして食べることができなくなり入院しました。

仕事もできなくなり退職しました。

そして、薬に頼る日々が5年続きます。

その期間は悩むし、辛いし、苦しい気持ちでいっぱいでした。

そんな経験をした私は、同じように苦しんでいる人が少なくないことを知りました。

そして、同じように苦しんでいる人たちの力になりたいと思いました。

私は克服するのに5年かかりましたが、もっとずっと早く克服できると考えています。

その方法は心の病を予防することと繋がっています。

子育て中のお父さんお母さんが子育ての本質を知って学びに変えることで

自分らしく生きる子どもが増えると思います。

そうなると、笑顔の子ども・幸せだよと言える大人が増えると思います。

その想いを今もずっと持ち続けて活動しています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。